Talka-uhinen terapia tratamendu ez-inbaditzailea da, eta energia baxuko uhin akustikoen pultsazio sorta bat sortzean datza, pertsona baten larruazalaren bidez zuzenean lesio bati aplikatzen zaizkiona gel-euskarri baten bidez. Kontzeptua eta teknologia jatorriz soinu-uhin fokatuek giltzurruneko eta behazun-harriak apurtzeko gai zirela aurkitu zutenetik garatu ziren. Sortutako talka-uhinek arrakasta izan dutela frogatu dute hainbat ikerketa zientifikotan gaixotasun kronikoak tratatzeko. Talka-uhinen terapia berezko tratamendua da lesio iraunkor batentzat edo gaixotasun batek eragindako minarentzat. Ez duzu analgesikorik behar - terapiaren helburua gorputzaren sendatze-erantzun naturala eragitea da. Jende askok dio mina gutxitu eta mugikortasuna hobetu dela lehen tratamenduaren ondoren.
Nola egiten du?talka-uhin terapia lana?
Fisioterapian gero eta ohikoagoa den modalitatea da talka-uhinen terapia. Aplikazio medikoetan baino energia askoz txikiagoa erabiliz, talka-uhinen terapia edo gorputzez kanpoko talka-uhinen terapia (ESWT) hainbat baldintza muskuloeskeletiko tratatzeko erabiltzen da, batez ere ehun konektiboei, hala nola lotailuei eta tendoiei, eragiten dietenei.
Uhin-terapiak fisioterapeutei beste tresna bat eskaintzen die tendinopatia kroniko eta tematiarentzat. Badirudi tratamendu tradizionalei erantzuten ez dietela tendoi-egoera batzuk, eta uhin-terapiaren aukera izateak beste tresna bat ematen die fisioterapeutei. Uhin-terapia egokiena da beste tratamendu bati erantzun ez dioten tendinopatia kronikoak (hau da, sei aste baino gehiagokoak) dituzten pertsonentzat (normalean tendinitis gisa ezagutzen direnak); horien artean daude: tenislariaren ukondoa, Akilesen mina, sorbaldako errotadore-mankia, faszitis plantarra, jauzilarien belauna, sorbaldaren tendinitis kalzifikatua. Hauek kirolaren, gehiegizko erabileraren edo esfortzu errepikakorraren ondorioz izan daitezke.
Fisioterapeutak lehenengo bisitan ebaluatuko zaitu talka-uhinen terapiarako hautagai egokia zarela baieztatzeko. Fisioterapeutak zure egoeraren eta tratamenduarekin batera zer egin dezakezun jakingo duzula ziurtatuko du: jardueraren aldaketa, ariketa espezifikoak, beste arazo batzuk ebaluatzea, hala nola jarrera, beste gihar-talde batzuen zurruntasuna/ahultasuna, etab. Talka-uhinen tratamendua normalean astean behin egiten da, 3-6 astez, emaitzen arabera. Tratamenduak berak ondoeza arina eragin dezake, baina 4-5 minutu baino ez ditu irauten, eta intentsitatea egokitu daiteke eroso mantentzeko.
Shock-uhinen terapiak eraginkortasunez tratatzen dituela frogatu da honako baldintza hauek:
Oinak - orpoko ezproiak, oin-zolako faszitisa, Akilesen tendoi-tendinitisa
Ukondoa – tenislariaren eta golflariaren ukondoa
Sorbalda - errotadore-mankiko muskuluetako tendinosi kalzifikatua
Belaun-patela tendoi-orrazia
Aldaka-bursitisa
Hanka beheko - tibia-ehunen mina
Goiko hanka - Iliotibial bandaren marruskadura sindromea
Bizkarreko mina - gerrialdeko eta zerbikaleko bizkarrezurreko eskualdeak eta giharretako mina kronikoa
Shock-uhinen terapia tratamenduaren onura batzuk:
Shock-uhinen terapiak kostu/eraginkortasun erlazio bikaina du
Sorbaldan, bizkarrean, orpoan, belaunean edo ukondoan mina kronikorako irtenbide ez-inbaditzailea
Ez da anestesiarik behar, ezta sendagairik ere
Bigarren mailako efektu mugatuak
Aplikazio-eremu nagusiak: ortopedia, errehabilitazioa eta kirol-medikuntza
Ikerketa berri batek erakusten du eragin positiboa izan dezakeela mina akutuan
Tratamenduaren ondoren, baliteke mina, samurtasuna edo hantura aldi baterako sentitzea prozeduraren ondorengo egun batzuetan, talka-uhinek hanturazko erantzuna estimulatzen baitute. Baina hau gorputza bera modu naturalean sendatzen ari da. Beraz, garrantzitsua da tratamenduaren ondoren hanturaren aurkako botikarik ez hartzea, horrek emaitzak moteldu baititzake.
Tratamendua amaitutakoan, ia berehala itzuli ahal izango zara ohiko jarduera gehienetara.
Ba al dago bigarren mailako efekturik?
Ez da erabili behar uhin-terapia zirkulazio- edo nerbio-nahasmenduren bat, infekzioren bat, hezur-tumoreren bat edo hezur-egoera metabolikoren bat badago. Ez da erabili behar zauri irekiak edo tumoreak badaude edo haurdunaldian haurdun bazaude. Odola mehetzeko botikak erabiltzen dituzten edo zirkulazio-nahasmendu larriak dituzten pertsonak ere ez dira tratamendurako egokiak izango.
Zer ez da egin behar shock-uhinen terapiaren ondoren?
Tratamenduaren ondorengo lehen 48 orduetan, korrika egitea edo tenisa bezalako inpaktu handiko ariketak saihestu behar dituzu. Ondoeza sentitzen baduzu, parazetamola har dezakezu ahal baduzu, baina saihestu ibuprofenoa bezalako hanturaren aurkako analgesiko ez-esteroideoak hartzea, tratamendua geldiaraziko baitu eta alferrikakoa bihurtuko baitu.
Argitaratze data: 2023ko otsailaren 15a